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通妈上路 发表于 2016-9-18 14:36

小学生都几点睡觉啊

本帖最后由 通妈上路 于 2016-9-23 12:04 编辑

小一，爸妈6点到家，吃完饭7点开始搞作业，8点搞完。然后娃要玩，吃零食，睡前还要半小时讲故事聊天，所以关灯就9点半了。。。

调查一下，然后回家调整，争取提前到9点

------------------楼主9.23分割线-----------------------------------

看了下统计，现在娃真苦啊，我小学8点前肯定睡觉，初中9点睡，高二才开始10点以后

chunyingege 发表于 2016-9-18 14:49

放学回家到吃饭这段时间在做什么？不做功课吗？

通妈上路 发表于 2016-9-18 14:58

chunyingege 发表于 2016-9-18 14:49
放学回家到吃饭这段时间在做什么？不做功课吗？

刚小一，目前作业都是读的，所以要家长一起搞

wendy_yan 发表于 2016-9-18 15:01

没有权限投票http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

yyh115 发表于 2016-9-18 15:16

听人家说 要8.30睡觉，好像太早了点。感觉9点-9点半左右差不多

yyh115 发表于 2016-9-18 15:28

yyh115 发表于 2016-9-18 15:16
听人家说 要8.30睡觉，好像太早了点。感觉9点-9点半左右差不多

恩是的，老师说要保证10小时的睡眠时间。多睡长身体 好像有点道理的

1316514985 发表于 2016-9-18 16:10

最好八点半上床，小娃幺蛾子比较多，早早塞到床上，久了就习惯了

chen3051 发表于 2016-9-18 16:26

一般九点过头一点上床，然后九点半之前睡着。不是所有的孩子都能八点半睡觉的。 不疲劳在床上烙饼也难受的

stellazhuhui 发表于 2016-9-18 17:03

我们家要练琴的，负责练琴的爸爸晚上回来也要七点半以后了，8点开始练琴，九点结束。上床，读半个小时亲子阅读，然后睡觉。

通妈上路 发表于 2016-9-18 17:03

目前看来竟然9点半最多，现在小孩都忙啊

ccyyff 发表于 2016-9-18 17:08

要让娃抓紧时间，家长保证一人回来检查复习预习功课，8:30ok的。

henry2006 发表于 2016-9-18 20:13

一年级的时候是八点一刻睡觉的

人在江湖漂 发表于 2016-9-18 20:22

yyh115 发表于 2016-9-18 15:28
恩是的，老师说要保证10小时的睡眠时间。多睡长身体 好像有点道理的

十个小时很难保证，我能保证九个半小时。

sihuizh 发表于 2016-9-18 22:49

我们暑假里还是天天混到10点睡。一开学，早上7点前必须起床，一天课上下来也很累的，9点上床沾到枕头就睡着了。再渐渐往前调整一点，现在基本上是8点40睡、6点40起。这样早上还能读会儿英语。

人在江湖漂 发表于 2016-9-19 06:45

通妈上路 发表于 2016-9-18 14:58
刚小一，目前作业都是读的，所以要家长一起搞

6点到家，可以抽出一个人来搞作业啊

人在江湖漂 发表于 2016-9-19 06:47

通妈上路 发表于 2016-9-18 14:58
刚小一，目前作业都是读的，所以要家长一起搞

孩子先读好，家长回来检查和纠正就行了。

忆川 发表于 2016-9-19 07:23

我们学校有晚托班，要求都参加的，放学6点半了，到家基本都7点多。回来还有个默写什么的需要家长做。基本学校作业全部完成差不多要半个小时了。然后8点开始弹琴，9点洗澡再看会书看会英语绘本，9点半能关灯上床就不错了……早上6点半起床，想想睡眠时间好少啊！但是实在是没办法早睡唉

shqdca 发表于 2016-9-19 08:46

我家一般8。30 上床，九点前睡着

genfeng 发表于 2016-9-19 08:47

小一，昨天晚上9:30上床，看了十分钟杨红樱睡觉的，早上6:15开始叫，6:30起床.......

bonnine_tao 发表于 2016-9-19 09:03

我家基本9点睡觉，有时孩子回说我还睡不着，但只要关了灯关了电视秒睡;P

kaorizhu 发表于 2016-9-19 09:31

小一，家长到家开始做作业也要7点了，一年级都是读读的作业，8点肯定完成了，之后做些课外的作业，8:30左右刷牙洗澡上床，上床后看会儿她自己想看的书，9点准时关灯睡觉。上学后睡觉速度很快，基本五分钟内睡着。早上6:50左右起床，学校很近。我觉得小朋友睡眠时间还是很重要的，需要保证10小时

oletron 发表于 2016-9-19 09:42

人在江湖漂 发表于 2016-9-19 06:47
孩子先读好，家长回来检查和纠正就行了。

我家孩子也是这样， 她回到家先写作业，吃饭。 我6点到家， 帮她检查， 之后出去玩会。 回来再继续把需要亲子的作业做完， 一般8点半都可以睡觉了

豆妈Amy 发表于 2016-9-19 09:49

小一9：30睡觉太晚了吧，我们四年级9点半睡觉我都嫌她太磨蹭

人在江湖漂 发表于 2016-9-19 09:52

oletron 发表于 2016-9-19 09:42
我家孩子也是这样， 她回到家先写作业，吃饭。 我6点到家， 帮她检查， 之后出去玩会。 回来再继续把需要 ...

8点半睡觉不难的，建议睡前增加阅读。

huayan 发表于 2016-9-19 10:39

坚持8点半前上床睡觉，早上一般6点半娃自己醒。小一的小家伙，放学回家作业都是口头的，还需要用APP，爷爷奶奶帮不了，都是下班回家后弄，基本上1小时内可以完成。保证睡眠很重要。

KT天蓝 发表于 2016-9-19 11:02

我们的是9点到9点半左右看书，然后睡觉，入睡困难的娃，9点50能睡着是万幸，正常10点才能睡着。早上6点50前起床。中午烙饼好久后能睡半小时。

zjgally 发表于 2016-9-19 12:48

小三，感觉没啥作业也要磨蹭到近10点

shjb1976 发表于 2016-9-19 13:13

小一，20:30；小二下学期，21:00；小三：21:00

yuying426 发表于 2016-9-19 13:18

我们上学前11点才睡
现在逼他早睡，也要10点半才能睡着

yuying426 发表于 2016-9-19 13:18

焦虑
希望孩子能早点睡
我们晚上最多学习到8：30

janyecl 发表于 2016-9-19 14:23

小五了，10－11，不过小一的时候没有鸡，娃还是挺悠闲的，我看她实在太闲了，给报了个乐器。

半夏之萱 发表于 2016-9-19 14:59

一定要养成饭前做作业的习惯

糖糖007 发表于 2016-9-19 16:58

yuying426 发表于 2016-9-19 13:18
我们上学前11点才睡
现在逼他早睡，也要10点半才能睡着

我家也是这样的

Anna6666 发表于 2016-9-21 09:58

羡慕上床秒睡的娃！我们小一，6点前就完成所有作业，6点晚饭然后看电视1个小时，傻玩45分钟，然后运动15分钟，8点就可以洗澡睡觉了，可惜小朋友属于晚睡晚起型的，在床上翻滚至少一个小时才能睡觉。:L

JessicaBai 发表于 2016-9-21 16:20

我们大人6点到家,吃完饭洗碗,7点开始复习做功课.做到8:30 散步,洗澡刷牙休息.9:15上床,讲故事 9:30 睡觉.基本不早于9:30,我真担心睡眠不够......

atlanticblue 发表于 2016-9-21 23:54

小二，加上吃饭，一般六点半左右完成作业。然后么，做数英课外班的作业。他真的很慢:@，九点开始收拾洗漱，后面就算十分钟也要看看书的，躺倒大概要九点四十了，然后就秒睡了，早上七点起床。现在就这么迟，不知道到高年级怎么办。

公主圆 发表于 2016-9-22 08:18

听人家说 要8.30睡觉，好像太早了点。感觉9点-9点半左右差不多。8点半睡不着。

middlebrow 发表于 2016-9-22 08:44

我们一般9点出头上床，9：30左右入睡。

songy 发表于 2016-9-22 14:11

我们也要练琴的，9:30睡觉

joyceguting 发表于 2016-9-22 15:22

一年级的时候基本上8：30之前就睡了，现在四年级，能在9：30睡就挺好了

wwna2015 发表于 2016-9-22 15:32

我们争取九点上床，玩会游戏，看会书，10点前熄灯睡觉就很好了。上了学，玩耍的时间好少。

冰糖雪梨 发表于 2016-9-23 11:30

小一八点半睡觉，目前小二，八点半结束一切学习洗澡上床开始阅读，最迟九点半必须关灯入睡

heihei 发表于 2016-9-23 13:52

基本上规定9点睡觉

mmhell 发表于 2016-9-23 16:08

基本上9点洗漱，在床上看一会书，9点半关灯睡觉，有时候累了，就洗漱好直接睡觉了。

bonbon77 发表于 2016-9-25 09:20

很少能在9点前睡觉

小苏果果 发表于 2016-9-26 11:11

小二，九点前一定上床了~

lulubird 发表于 2016-9-26 19:50

原来小学生要这么早睡的啊，我们幼儿园小班每天九点多就关灯，不到十点半不肯睡得，看来要好好培养习惯了

dymama 发表于 2016-10-4 16:29

我们通常8点半至9点睡，早上7点起床，还行

Daisy0704 发表于 2016-10-4 18:00

羡慕八九点就睡了的娃 我们小一的时候速度慢的来。。。都是眼泪

leonix 发表于 2016-11-14 00:16

9点半结束辅导，10点前睡觉~

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